我一米六，男友一米七五，他嫌我个子矮，我110斤，他210斤，嫌我胖，我全日制中专，后来成人考的本科，他全日制大专，没在学，嫌我学历低，他从始至终没爱过我，但是他是我第一个男朋友，也是唯一一个，我的性格原因，身边总是有很多的追求者，我招惹过谁，我从来都本着宁缺毋滥，我认可了你，结果你却深深伤害着我

我被你伤的体无完肤,我贱没,对我好的,我忽视,结果我天天的巴巴的热脸贴你冷屁股,不过因为我给了你伤害我的机会么,那天我坐在副驾驶,在等红绿灯时,过来一身材不错的女人,你的言行真让我寒心,你不爱我,但你凭什么一次有一次玩弄我,你已经下地狱了,还要拖上我,我就是要减肥,你说我减10斤,你就减20斤,我减,我能做到,看你丫能不能做到,我知道你喜欢什么样的,我就是要成功的蜕变,再站在你面前,然后不甩你,扭头走人.

坚持了五天，早餐喝无糖豆浆，自己榨的，吃个西红柿，半个苹果，去上课，十一点半吃食堂，先喝汤再吃素材，最后吃肉，主食适量，要慢吃，晚上有时候吃个水果，鸡蛋，大多数不吃。白天多喝水，早上起来空腹蜂蜜水，以防便秘。晚上运动，十五分钟呼啦圈，200个跳绳，50个仰卧起坐（躺在地上，平躺，双手放脑后，腰部用力，腿不要弯曲，用额头去够双腿，这样既能瘦腰，腿部线条拉伸效果很明显）做完后用双手拍打腿部，松弛肌肉。接着在网上做王珠铉减肥瑜伽，刚开始两天真的很难受，浑身哪都疼，坚持下来没有那么难。。。。我现在成功瘦下八斤，这是减得水分，不是脂肪，我要坚持，直到小肚腩没有了，双腿有型了，我最初110斤，现在51.2，我做完运动真的感觉脂肪在燃烧，持续更新中

瘦身最重要的是保护身体，那些拉肚子的，节食的，又跑又跳的，都不要用，别花钱折腾自己，好在我运气还算可以，经朋友介绍知道了‘‘婷美减肥胶囊’’这个药真的不错！20天就减了16斤。挺健康的


楼楼加油 不要被人看扁 那种人不要也罢

最近到了减肥平台期，而且这一星期没怎么运动，维持102斤，今天我开始服用左旋肉碱了，都说那个减肥，还无副作用，不知道可否管用，连服一个月试试看，看能不能瘦下来，加油

前两天听一朋友说，她身边有一朋友，身高一米七，可胖了，特别胖，后来用半年的时间瘦下来了，现在整个一美女，她的方法是每日早上喝杯白开水，再喝杯淡盐水，吃一根香蕉，就不在吃了，特饿的时候吃点西红柿，就瘦了，没运动瘦下来了，谁要实验，我要坚持一星期试验下

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