谦退是保身第一法　
　　安详是处事第一法　
　　涵容是待人第一法
　　寡欲是养心第一法

　　勿言无益身心之语
　　勿为无益身心之事　
　　勿近无益身心之人
　　勿入无益身心之境
　　勿展无益身心之书