今年2月份开始减肥 主要以控制饮食 有氧运动为内容
到现在已经成功减掉25斤，非常开心
但是如今又有一个难题困扰到我了 皮肤非常松弛
求高手指教 让皮肤缩紧的方法
增加机械运动可以缩紧皮肤吗？
减肥期间基本无机械 只是有氧