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胸部太肥 怎么练减掉肥肉练出胸肌

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胸肌是男人的门面 虽然我肥肥的 但还是想练出健硕的胸肌 已经坚持在健身房练了3个月了 胸肌不明显 有肌肉 但被肥肉掩盖了


IP属地:江苏1楼2012-04-19 20:55回复
    得跑步减肥 再练肌肉


    IP属地:江苏2楼2012-04-19 21:28
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