转髋是把大腿耻骨和腰部的力量充分调动起来的好方法。运用得当，能使拳力增加40%左右，这是很惊人的。而且，在传统武术中，强调“丹田”内气的重要性，转髋的同时，可以有意识的把“丹田”内气变成“流动的能量”瞬间达于拳，。，。，。，。

好此道者悟之！！！！！！！