今天肯定也是顺利度过的呢~嘿嘿

九九加油！！！

嗯，我坚强的忍过去了，我室友好瘦的，怎么吃都不胖的类型，她一吃饭我就去睡觉

嗯，做得好，咱们也可以变成吃不胖的体制。。今天怎样？加油

看看帅哥美女 愉悦身心啊


好无聊啊 找个电视剧看看去

你们这么减肥，月经会不会推迟？我推迟8天了没来，害怕贫血啊啊！！

断食之后的例假是肯定会有影响的，可是在正常复食之后例假会慢慢变好，月经是要调的，断食可以治疗月经不调等妇科病，当然，断食也需要胆量

KK身体舒服点了吗？

只要不是经常性的断食暴食，一般没问题的

汇报今天的情况，BB了一次，估计不是宿便，走了半小时，头有点晕就回来了，下午一直在打嗝，今天室友很给力上午是鸡肉饭，晚上定的炸鸡，我在一边想死，但是忍过来了，明天到了三天小坎，如果挨过了，以后会轻松点

我今天给室友做了两顿饭呢 下午花了两个小时熬了八宝粥加果肉 但是一口没动 自己都佩服自己

先设一个短期目标 第一周7或8斤 不高也不低 一定达到

27号晚上去称体重 让自己happy一下

总结一下今天，与前三天相比，精神状态什么的都好了很多，喝了三杯普洱，N杯开水，开始有打嗝的现象，明天第五天继续加油！