戒烟吧 关注:754,367贴子:11,426,059
同学们,大家别学我,我是个失败的懦弱的人,我在贴吧里注册过2个帐号,分别发表过4次戒烟的决定,结果全部失败了.
现在我准备第5次戒烟,但我不能这么快下结论说大话发毒誓了,没用,犹豫不决时最终还是被打败,跑得去买烟.
每次复吸,都感觉烟瘾会加大,以前1个小时吸1支就够了,现在差不多半小时就会想吸,以前一大早可以不吸烟,现在一起床就要来1支.
我以一个在吸者的身份,分享我的痛苦,希望贴吧在戒的朋友们,当把持不住时,能想到我,想到我所经历的痛苦和煎熬而放弃复吸的念头.



1楼2012-04-17 14:53回复
    刚才去厕所吸了1支,回到办公室座位,头晕晕的,睡意朦胧,充了杯茶想提提神,现在一天之中就2-3个小时有精神,那就是刚起床后的2-3小时,一吸就没精神.


    2楼2012-04-17 14:57
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      2026-01-21 02:35:28
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      已 看。无语


      3楼2012-04-17 14:59
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        那些失败的经历不是你的包袱,而是你的财富...加油吧...楼主...你一定会加入无烟的生活...看好你...


        IP属地:山东4楼2012-04-17 15:03
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          推荐看看《这书能让你戒烟》
          这书一直被人推荐 是有原因的 也是我戒烟成功的助力之一


          5楼2012-04-17 15:05
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            一看就知道楼主没有仔细阅读并理解<这书能让你戒烟>,不明白戒烟与毅力之间!
            戒烟并不是”只要我保持一段时间不抽烟,就能戒掉了”!
            关于戒烟复吸有两种类型:
            一种是在抽烟过程中戒烟,另一种是在戒烟过程中抽烟.
            希望楼主属于后者,懦不懦夫并不重要,只要戒烟念头不息,总有一天会成功!
            


            IP属地:安徽6楼2012-04-17 15:13
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              戒烟失败不丢人,其实绝大多数戒烟者都有失败的经历。加油吧!


              7楼2012-04-17 15:18
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                刚好烟抽完了,刚才烟瘾上来,去同事那里讨了1支烟抽.呵呵.


                8楼2012-04-17 16:38
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                  2026-01-21 02:29:28
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                  这本书看过了,而且不止一遍,当时看的热血沸腾,但在犹豫不决中多次还是放弃了.


                  9楼2012-04-17 16:39
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                    我在准备中,这次不要再失败了,所以酝酿时间也给自己久一点.


                    10楼2012-04-17 16:40
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                      要长时间保持住不吸烟的念头,最难.


                      11楼2012-04-17 16:41
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                        失败对我来说不可怕,但不能再持续


                        12楼2012-04-17 16:42
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                          呵呵,可能每个人情况都不一样吧!
                          加油,努力!


                          IP属地:安徽13楼2012-04-17 16:59
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                            建议认真读一下《这书能让你戒烟》,运用一些积极的心理暗示,对你戒烟会有所帮助。


                            14楼2012-04-17 17:04
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                              2026-01-21 02:23:28
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                              IP属地:黑龙江15楼2012-04-17 18:24
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