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回复:【吐槽】对于跳MAS风格的来说,体力是硬伤啊。。。

只看楼主收藏回复

每天五千米。。我可以参加城市冬季长跑了。。。。
上班党,没那个精力啊,,,


16楼2012-04-17 15:45
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    每天我绕操场3圈以上


    IP属地:辽宁17楼2012-04-17 17:29
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      2025-11-28 03:58:03
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      跳绳吧,骚年。这个最好。我玩的是硬派。更累.....


      来自掌上百度18楼2012-04-17 17:31
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        我也是5个月的。


        19楼2012-04-17 17:36
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          自己创造风格。


          20楼2012-04-17 18:11
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            额。。我1000米3分30以内很稳定。
            感觉曳步舞是要求高爆发的持久。。


            21楼2012-04-17 20:04
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              跳绳是个好主意 哈哈哈


              22楼2012-04-17 20:05
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                体力是练出来的


                来自掌上百度23楼2012-04-17 20:06
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                  2025-11-28 03:52:03
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                  一起加油~~


                  24楼2012-04-17 20:07
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                    我还是倾向于先教科书般的掌握,再去想创造


                    25楼2012-04-17 20:08
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                      去踢球吧 踢得要活跃!


                      IP属地:辽宁来自掌上百度26楼2012-04-17 20:47
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                        很遗憾,从小不爱踢足球。。
                        要踢也是后卫。。。。


                        27楼2012-04-17 20:48
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                          跑步去上班吧每天坚持,耐力就上去了


                          IP属地:广东28楼2012-04-17 21:17
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                            丫擦~~大哥你和我一样啊~~~


                            29楼2012-04-17 21:34
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                              2025-11-28 03:46:03
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                              骑自行车 猛骑 绕外环骑


                              IP属地:辽宁来自掌上百度30楼2012-04-17 21:38
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