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怎么才可以有肉?怎么练胸肌


来自手机贴吧1楼2012-04-16 11:32回复
    我1米76才120斤练体育时120没练也120 一天至少3餐 每天吃大量的肉 每天的都吃大量的米饭或者面条 垃圾食品以前也经常吃 但是也不胖


    来自手机贴吧18楼2012-04-16 12:58
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      2026-05-10 01:59:50
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      早上蛋炒饭加汤中午米饭或者面食 而且吃不饱不停 必加汤晚上吃到饱 而且还吃好的 而且经常吃补品 宵夜每天必吃 有段时间买补品粥吃也没胖过 课间常常吃零食 容易肚子饿 看到什么都想吃 除了醋类食品


      来自手机贴吧39楼2012-04-16 17:28
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        早上也偶尔吃面食 经常喝牛奶 饮料也偶尔有喝


        来自手机贴吧40楼2012-04-16 17:30
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          有此和同学去吃饭 我吃的是我同学和2倍可是就是不长肉 没有肉练肌肉 就是一堆排骨


          来自手机贴吧41楼2012-04-16 17:32
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