你多少斤？

130斤了，肉肉倒是比较紧，脱了鞋160高

你不胖吧，只属于丰满啊

如果楼主不爱喝茶，体重会更重。

我觉得你把米饭控制在一碗以内就好啦，其他的都很健康呀！比我健康多了，我吃零食喝饮料

我们同事说要直接不吃饭才好，我觉得我是不可能坚持下去的。。。

可能是的哦。。。

胖啊，有的时候我都觉得有点忍受不了了。。。而且胖了感觉苍老好多

这是个很残酷 也是很变态的减肥方法
只要你坚持住了 半个月能瘦15斤 一个月25斤
据说没有几个人能坚持到最后
我现在才开始第一天
但是为了美丽! 我拼拉!!
3337减肥法
第一个三天 每天三杯黑咖啡 是那种不加糖 不加任何东西的黑咖 可以无限喝水
第二个三天 每天三个苹果 不能喝水
第三个三天 每天三杯黑咖 无限喝水
最后的七天 早上吃水煮白菜 可以放点盐跟醋 下午一杯黑咖 晚上一个黄瓜
这样算一轮 一轮可以瘦15斤 但是中途如果吃了东西就又要从第一个三天从头开始
如果喝不惯黑咖 可以用无糖的豆浆代替,
我没生孩子前100斤 现在生了宝宝两个月 106斤
等楼楼坚持住 我在告诉楼楼复食后该怎么吃!!


我表示很难坚持的
我也是个吃货
超能吃
之前坚持过几天
宝爸一诱惑我
我就忍不住爆了!!!

饭要吃的，容易胖起来的也容易瘦。我也不知道怎么减，你多研究下瘦身方案。多累下，肯定瘦。

额，就是说喝黑咖啡和吃苹果的时候都不能吃一点东西啊？。。。

还想问姐妹一句，这些天能喝酒么？。。。我这个每天的红酒基本上是不断的

真心不能吃
所以才说这是变态加残酷的减肥方法
但是瘦的效果却惊人
我的目标是85斤 留5斤反弹
实在饿的不行就狂喝水 喝道饱吧
想吃的时候就找点事情做
我就是这样的
还写了好多话 为了不让自己爆了
贴在镜子前
坚持不下去的时候赶紧看看