这是女生间最流行的一句话

运动节食

我看网上说买一个瘦脸的夹子,还有什么办法呢

就是晚上不吃么？我有练瑜伽，还要加上跑步么？

还有就是吃什么类型的?

其实也不是夏天要到了才减的,我觉得我的圆脸是我的硬伤,这样对自己超级没有自信,我快要工作了,我想让自己自信一点,所以乘着这段空闲时间想让自己瘦下来,不要再这么下去了,今天我照着镜子,我觉得我的脸上肉好多,然后就很烦很烦,突然觉得自己是丑女一个,然后就超级没有自信


对自己狠一点，可以参考吧里其他一些减肥成功人事

恩，我已经连续两天晚上只喝酸奶和一个水果，外加一根紫薯干