回复：【求助】跪求减瘦方法。。。有没有经验帝。。。

一瓶啤酒不伤胃的。。冷热都不影响。

我求个虚胖也好哇

回复：17楼
啤酒寒假过后都不大喜欢喝了。。。太冷太伤胃了。。。还是洋酒白酒好点。。。

增肥？我最在行了
一日三餐吃饱吃好。最好每顿保证半斤以上的肉。大油荤。肥肉这些吃的越多越好。
然后少运动或者不运动，多睡觉多坐着多喝高热量的东西，比如你可以把牛奶巧克力之类的当作零食，时不时的喝一口。
不出一个月，保你长5斤以上。

回复：16楼看吧，咱咋办啊
回复：17楼不经常喝就对了噻
反正晚上喝热的比喝凉的好

回复：20楼
不喜欢吃肥肉和巧克力的怎么办。。。而且大早上的早饭吃油腻也不好。。。

回复：16楼
你。。。最后那表情不是喷了么。。。

吃

回复：23楼
那是喷么
所以叫你蹲着。。。162~~~

回复：22楼
那就吃鸡腿，每天吃5个以上。

回复：28楼
能不能有不这么狠的...会穷的...
回复：26楼
真的假的哦- -...不靠谱感觉...不过这方法我喜欢...

回复：27楼
不然最后那个表情是啥子...喷鼻涕么...

我也同求个增肥方法，太过苗条了，弱不禁风啊...