我第N次戒烟了,不过我希望是最后一次戒

自己先顶，记住这个日期。

其实，戒烟难也难，不难也不难，最重要的坚持。

我相信自己，战胜烟魔�

一起！！！我第一次戒！！
但浏览了很多网站。也算有点理论基础�

欢迎加入戒烟大家庭。你戒烟的选择是非常正确的，做出这个选择，可以让你和你身边的人受益一生。在这里，很多吧友正在一起努力和烟魔作斗争。有了你的加入，我们就多了一份力量！在我们的努力下，中国烟厂彻底倒闭的日子已经不是不可以期待的了。请一定记住我们的吧训：决不再抽第一口烟。

第一天，基本坚持住。身体没有多大问题，主要是心里想抽，下午快下班的时候，抽了一根，555555555555555555，第一天，不成功。怎么办啊�

刚才想了想阿，这戒烟不是戒掉手中的烟卷，那个东西扔了太简单了，戒烟实际上是戒掉烟瘾阿。烟瘾才是我们心中的魔鬼阿�

2006年这是第三次了，前两次因为种种原因失败了，这一次一定要成功。 

今天下决心了，戒不了烟不是人！！！ 
 
 
 
 作者： 老张第3次戒烟 2006-11-27 16:06 　 回复此发言 
 
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这可是你说的呦，
不成功？
你能把泼出去的水收回来吗？？？

方法问题!

一定能.

感谢 正在戒烟 同志的郑告,看到你发的帖子,我感到很惭愧,大家的监督

是我前进的动力,我非常感激你给我泼了一瓢冷水,谢谢!

这次我是认真的.

再一次表示感谢!

今天到目前为止,还未碰一课烟.

我的烟龄15年了,但我有信心.

事不过三吗?

今天算第一天.

牢记本巴的巴训"绝不开始抽第一口烟".

我父亲是第二次戒烟了,第一次坚持了一星期

第三天了,我这次和前两次感觉不一样呢,着一次没感觉呢,甚至那点焦虑和不安的感觉都没有,心中想的是:抽咽不抽烟只是一种生活态度,难道我快成功了还是不可能成功,高手帮忙分析一下.

第4天,一点感觉没有.这次我认为戒烟最好的方法就是一个平和的心态.

俗话讲"过犹不及",当你怀着一个苦大仇深的恶感对待烟的时候,当你为了

抽了烟悲痛欲绝的时候,恰恰证明你一刻也离不开这个东西,我想应该是这

样的:不要那戒烟太当回事,头脑中有这么个感觉就可以了,慢慢的遗忘,我

究竟是在戒烟还是在学抽烟,随着时间的推移,一切都会过去的.这是我的

一点小小的体会.

我顶