第一天5。22
早餐：2个白煮蛋，一小玩燕麦100克
午餐：鳝丝炒茭白，芹菜炒鱿鱼200克
晚餐：鳝丝炒茭白50克，香蕉一根
估计摄入了1000卡的热量。因为是第一天，我不想太激烈了
明天开始喝苦瓜�

第二天5。23
今天是我的生日所以大吃了一顿。。。
555555555
我完�

坚持。
我也遇到过这事。
我120
现在110了。
不到一个月�

我准备 2天了。。。
好象一点也没减下来。。�

贵在坚持!! 抵挡任何外来的诱惑!! 现在少吃一些，可以换回来以后苗条的身材。楼主要加油!!

加油哦,
一定要坚持住哦@!

第三天5。24
我已经分不清我的三餐了
2杯酸奶，一根黄瓜，3个鸡翅，200克沙拉。一杯苦瓜汁
谢谢大家的支持哦。。。。
我会继续的！！！！！！1

加油啊，只要坚持住一定能成功的，我支持你

�

恩，我们大家一起加油，没有闯不过的关的！！！加油！姐妹�