这个没有偏方，可能是营养不够。多吃猪蹄汤各种汤。

母乳充足的十大妙招 其他地方看到的，希望对你有用
妙招一：让宝宝早吮吸、勤吮吸 新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲**，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮**，应该让他多多接触**，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
妙招二：母婴同床，按需哺乳 乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。所以提倡母婴同床，按需哺乳，完全根据婴儿生理需要想吃就喂，这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌，以充分满足宝宝的营养需要。
妙招三：心情愉快，树立信心 乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。


妙招七：使用全棉材质乳罩 奶水的多少和很多因素相关。妈妈应该做好充分的产后**保健工作，避免佩戴化纤紧窄乳罩，尽量选择宽松的全棉材质。
妙招八：双**替喂养 在给宝宝哺乳时，左右两侧应该交替进行，并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳，这样不会因奶水过剩而导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足，还可以防治过度奶水分泌导致将来**松弛、萎缩。并且可以防止妈妈的两个**大小不一。影响美观。
妙招九：避免摄入过多脂肪 哺乳期女性还要注意避免摄食过多导致身体肥胖。一些肥胖女性的**看似奶水很多，其实都是脂肪。**脂肪过多可不是什么好事，可能会导致乳腺堵塞，乳汁流通不畅。并且对妈妈以后的身材恢复也会有一定的困难。餐饮中尽量把浮油去掉。
妙招十：避免抽烟和染发 烟草中除有尼古丁外，还有一氧化碳、二氧化碳、吡啶、氢氰酸、焦油等，这些物质可随着烟雾被吸收到血液中，进入乳汁，从而影响小儿的生长发育。同时孩子在妈妈吸烟时会被动吸烟，容易使呼吸道黏膜受损。染发同样不被允许。现在使用的染发剂烫发剂中含有多种化学成分，会通过乳汁传给宝宝，一般哺乳期建议不要染发烫发。


谢谢楼上，我试试

我很纳闷，为什么突然连清奶也没有了

有和我一样没奶的姐妹吗？你们给宝宝喝的什么牌子的奶粉？

你要给孩子吸奶啊,没给孩子吸,奶就会回去啊,越吸会越多啊.

一直让宝宝吸呢，不过她不是很配合，每次吸个三五分钟就不干了，毕竟没水她吸的也累。

一直让宝宝吸呢，每次喝奶粉之前都让她吸，不过她不是很配合，每次吸个三五分钟就不干了，毕竟没水她吸的也累。

让宝宝多吸,如果宝贝不配合可以用吸奶器吸,我那时候就是把奶都吸出来之后分泌的奶水才多起来的~另外要配合鲫鱼汤,还有河虾,最好都是野生的~

你就不要给她喝奶粉啊.我估计她喝多了奶粉了，就不爱吃奶了.

13楼，现在没水了还能用吸奶器吗？

14楼，我闺女每次要喝60，我以前那点清奶根本不够她润喉咙的。-_-!

挤不出来不代表没有啊,现在的吸奶器有仿真宝宝吸奶动作的,但是要保证乳腺是通的~还有一个是让你老公帮忙吸,可以试试