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回复：4月10日，21天减肥法，全天在线，这一次坚持到底

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本来我是全天在线，可这两天工作忙啊，一天下基地，实在有失初衷要和姐妹们全天守候在一起，不过，等这两天忙完后，应该就可以的！到时我加你Q！
319楼2012-04-11 19:05
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    小诺妹妹，千万不要难过哦，不怕的啊，减肥这条路是不可能那么平坦的，曲折是难的，姐相当理解，希望明天你重新开始，姐会一直陪着你的，直到你说你不想减了，那时就是你成功的时候，如果你要半途而废的退出，我是不答应的，知道吗。谁没有失败过，重要的是要勇敢的站起来，好好的，明天继续开始，我对你有百倍的信心！不要让我失望，我不希望在减肥的日子里走丢了你这样的姐妹！
    320楼2012-04-11 19:08
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      2026-03-03 00:24:02
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      真对不起啊，今天在你需要的时候没有在身边鼓励你，真是难过，不过，我相信。忙过这两天，我基本没有很多的事的，会和大家守在一起的。
      321楼2012-04-11 19:10
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        唉哟，姐也跟着你得意的笑，优优就是厉害，今天最佳坚持奖非你莫属了！明天继续得意的笑！
        322楼2012-04-11 19:12
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          甩呼拉圈瘦腰，不过，也得看平时喜欢这运动不。一开始甩的时候腰会疼。坚持个三五天就好了，不过还得要循序渐进的来，一下子不能甩多！
          324楼2012-04-11 19:14
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            是难熬，不过，根据自己的情况来定吧，如果我坚持不住，我就一天吃一顿，那一顿吃满足了，就真的好坚持的！把菜弄一大碗，放点酱油，想想吃起多爽啊，不会暴的。
            325楼2012-04-11 19:16
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              看衣服和模特去，或者去看美女性感图片去，你就会捏着坠肉没有吃的欲望了！
              326楼2012-04-11 19:17
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                唉哟，我都盼望着啊，不过，小胖，你可以吃点东西的啊，真的，你在学习阶段，不忍心看你这么难过。人是活的，方法是死的，只要少吃，就是减肥，懂吗！
                327楼2012-04-11 19:19
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                  2026-03-03 00:18:02
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                  听你这么宽慰的说，姐也心头好受些了，其实，我在大学也纯绝过15天的样子，那时大概从120瘦到了98的样子。整个人都变了样。不过，那时我的体质好。可看到你这么跟着，我也很心疼了。希望明天坚持下来后我们就可以进入第二阶段了，到时我们把想吃果蔬的贴上来，量也要控制。如果明天你不难受了，就直接到第二阶段吧。不会影响效果的。
                  328楼2012-04-11 19:23
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                    今天真是对不住大家啊，本来以为会一直在办公室的，可是又安排到基地，悲伤的是明天也得去，唉，心里真想和大家在一起的啊，希望我不在的时候姐妹们好好的坚持，一天一天的坚持下来，胜利和美丽就属于我们了。和大家在一起，真的就是一种感情啊，减肥是必须的，可感情的建立更是可贵的，希望我们不离不弃，不管其间经历怎么样减肥的曲折，都要牢牢的守在一起，把我们身上最不要脸的肥肉消灭！
                    329楼2012-04-11 19:26
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                      是真的，当时真的不知道是什么毅力坚持下来的，水都很少喝，比如一颗瓜子都是吐出来的，反正什么都没有吃，人还特精神，照常上课，逛街，不过，最后人走路都是轻飘飘的，唉不过，只有在那样的环境才绝得下去，现在在家里，要给家人做饭，还有就是工作上的应酬及朋友的聚会，还是少不了诱惑，要坚持那么长时间不吃是不可能的。好的，今天第三天。过了，就好了。
                      337楼2012-04-12 05:26
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                        好的，我知道你行的，减肥也要有乐观的好心态，谁都不是那么完美，今天要好好的加油哦！
                        338楼2012-04-12 05:29
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                          天，太棒了，居然掉称得那么厉害8斤哦，三天，神啦，也许是你年轻吧，新陈代谢快，真的，太替你开心了，你的身体减肥太容易了啊，值得值得，今天希望你也好好的坚持着！
                          339楼2012-04-12 05:31
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                            绝对不会反弹的，青菜是健康的，不过如果吃了淀粉类的就有可能反弹，希望你今天也能够好好坚持，如果苹果吃腻了，可以换换其它的，这要看你的口味，喜欢吃的话也没有关系。
                            340楼2012-04-12 05:34
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                              2026-03-03 00:12:02
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                              今天第三天，姐妹们加油！
                              由于前天失眠，昨晚睡得早些，觉得对不住大家啊，可今天白天也没有时间在网上，下午才能上网了。希望各位姐妹好好坚持，我等你们的好消息！
                              341楼2012-04-12 05:37
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