新浪体育讯 宽大的套头绒衣胸前印着一只卡通大狗，细长的牛仔裤，一双白色帆布鞋，一位来自中国15岁男孩站在洛杉矶斯台普斯球馆门前的魔术师约翰逊铜像前，“有一天我真的能像GEO说的一样，在这里打球吗？”男孩心里想着。 NBA(微博)是多少人的梦想，每年全世界只有最好的450个球员在这里打球，男孩眼前有无数个失败的案例，但是即使如此，NBA依然像魔力一样吸引着他，站在斯台普斯球馆前的这一瞬间，会是这个男孩传奇故事的开始吗？ 徐铭智(微博)，身高1米85，单薄的身体，稚气未脱的小脸。全身上下唯一能让你感受到篮球气息的就是一副长臂，一双大手和一双大脚。当然，最重要的还是每次一看到篮球就会闪光的眼睛。这个故事要从去年夏天在武汉进行的全国青少年教练员培训会上说起。 启明星特训三对一 在武汉进行的全国青年教练员培训会上，几位看过青年联赛的教练同时说起了徐铭智，“徐铭智速度快，头脑好，反应快，中投比较准，在15岁这个年龄段绝对是全国数一数二的一号位。” 想要进行更高水平的训练，徐铭智期待可以去美国进行特训，而东方启明星总教练靳星(微博)则成为了他这次美国之行的委托人。两人在简单的碰面之后，很快达成了共识。 徐铭智的美国之行就这么开始了，但是去美国之前，他需要在东方启明星训练基地(微博)进行一个月的特训。因为启明星训练营采用的是美式训练，在这里可以让他提前感受和适应在美国需要经历的一切，同时也会让他在美国的训练变得更有针对性和高效性。 北京，天坛体育中心的东方启明星训练基地，对于徐铭智的一个月魔鬼训练就这么开始了。 “投篮肯定是亚洲球员的看家本领，在身体对抗不占优势的情况下，必须要有更好的投篮稳定性。”启明星教练靳星说。在这里的一个月。徐铭智的训练主要就是三个方面：突破、投篮、抛投。一天三次训练，每次训练都有三位教练在身边“看守”。在这里，徐铭智提前感受到了前所未有的细节练习。 “这里的训练量非常大，我每天至少要投进150个抛投，200个中投和100个三分球，”徐铭智说，“刚开始的时候完成这些投篮训练就要花掉快一天的时间，但是后来命中率慢慢提高，自己也越来越适应。” ES(东方启明星)是全北京最大的青少年篮球培训基地，每一位在这里进行过训练的球员都会有属于自己的训练日志，而启明星在关于徐铭智这位球员的训练日志中写到： 徐铭智在ES特训中所表现出的与同龄孩子不相符的稳健与出众的身体素质，令东方启明星的教练团队对他非常看好，针对他的特点，教练团队专门制定了以加强基本技术细节为主，身体素质为辅，并以实战相结合的训练计划。在缜密，专业的训练计划中，徐铭智在短短一个月的时间里更加扎实了自己的篮球基本功，提升了在对抗下的技术运用和跑跳能力，另外，每天也特别增加了英语辅导课，从而提升英语交流能力。也为了尽早实现更加远大的梦想，ES 总教练靳星受其委托带领徐铭智前往美国Impact篮球培训中心进行下一阶段的特训。 “我印象中上一个在比赛中过掉我，我一回头只能看到他上篮的球员是陈江华(微博)，而徐铭智让我重温这个感觉的球员，”曾经在耐克全亚洲训练营上和陈江华有过交手的靳星说，“他有速度，有灵活性，但是最重要的是他有头脑。” 徐铭智身高1米85，体重只有130斤，弹跳能力中等，目前还扣不了篮，在球场上以传球和组织进攻为主。“如果要说他现在展现出来的和其他人不同天赋，那就是球场上的嗅觉，投篮、弹跳、对抗都可以练，但是一个球员的嗅觉是天生的。”靳星说。 在ES的一个月，让徐铭智有了一个小的蜕变，以前就很拿手的中距离投篮变得更加稳定，而以前几乎没有杀伤力的三分球在训练中也能拥有50%的命中率。用徐铭智自己的话说，“在启明星的这段时间，让自己的训练更有针对性，以前自己的投篮不太稳定，但是现在好了很多，尤其在比赛中应用投篮的能力提高 了不少。” 在一个月时间的特训之后，一个普通的下午，徐铭智对靳星说，“我准备好了，我想去见见世面。”下一站——美国洛杉矶的Impact篮球培训中心。 洛杉矶Impact累到爽 “我想要让自己变得更强壮！能在比赛中扣篮，可以和大个子球员对抗，我想要在美国得到这些。”徐铭智说。 Impact篮球特训是由美国专业的篮球执教团队组成，他们帮助前来训练的队员提高运动能力、身体素质和篮球技能等。从这里走出来的最著名球员是比卢普斯，每年NBA乐透区的选秀球员都会在这里训练，就林书豪(微博)在每年的休赛期也会到此来接受他们的训练。Impact篮球教练与每个运动员的沟通训练都像是改变和完善自己的生命一样，从真正的篮球训练上升到灵魂层面的改变。 Impact首席训练师Geo与东方启明星靳星指导就徐铭智个人特性其发展进行深入的沟通与探讨，从而制定了为期一个月的详细计划。这次特训的重点的是提升投篮能力和核心力量。在这里，训练强度比启明星又有了新的提升，每天的投篮训练变成了不低于命中500次投篮，其中300次跳投200个三分。 这其中包括各种方式的投篮训练，急停，转身，后撤步。徐铭智说，“在训练营，教练员会交给我们球员的招牌摆脱投篮动作，并且以球员的名字命名，比如布卢普斯投篮、杜兰特(微博)投篮以及保罗(微博)投篮，这样我们可以根据防守的不同，选择不同的投篮方式。
新浪体育讯 宽大的套头绒衣胸前印着一只卡通大狗，细长的牛仔裤，一双白色帆布鞋，一位来自中国15岁男孩站在洛杉矶斯台普斯球馆门前的魔术师约翰逊铜像前，“有一天我真的能像GEO说的一样，在这里打球吗？”男孩心里想着。 NBA(微博)是多少人的梦想，每年全世界只有最好的450个球员在这里打球，男孩眼前有无数个失败的案例，但是即使如此，NBA依然像魔力一样吸引着他，站在斯台普斯球馆前的这一瞬间，会是这个男孩传奇故事的开始吗？ 徐铭智(微博)，身高1米85，单薄的身体，稚气未脱的小脸。全身上下唯一能让你感受到篮球气息的就是一副长臂，一双大手和一双大脚。当然，最重要的还是每次一看到篮球就会闪光的眼睛。这个故事要从去年夏天在武汉进行的全国青少年教练员培训会上说起。 启明星特训三对一 在武汉进行的全国青年教练员培训会上，几位看过青年联赛的教练同时说起了徐铭智，“徐铭智速度快，头脑好，反应快，中投比较准，在15岁这个年龄段绝对是全国数一数二的一号位。” 想要进行更高水平的训练，徐铭智期待可以去美国进行特训，而东方启明星总教练靳星(微博)则成为了他这次美国之行的委托人。两人在简单的碰面之后，很快达成了共识。 徐铭智的美国之行就这么开始了，但是去美国之前，他需要在东方启明星训练基地(微博)进行一个月的特训。因为启明星训练营采用的是美式训练，在这里可以让他提前感受和适应在美国需要经历的一切，同时也会让他在美国的训练变得更有针对性和高效性。 北京，天坛体育中心的东方启明星训练基地，对于徐铭智的一个月魔鬼训练就这么开始了。 “投篮肯定是亚洲球员的看家本领，在身体对抗不占优势的情况下，必须要有更好的投篮稳定性。”启明星教练靳星说。在这里的一个月。徐铭智的训练主要就是三个方面：突破、投篮、抛投。一天三次训练，每次训练都有三位教练在身边“看守”。在这里，徐铭智提前感受到了前所未有的细节练习。 “这里的训练量非常大，我每天至少要投进150个抛投，200个中投和100个三分球，”徐铭智说，“刚开始的时候完成这些投篮训练就要花掉快一天的时间，但是后来命中率慢慢提高，自己也越来越适应。” ES(东方启明星)是全北京最大的青少年篮球培训基地，每一位在这里进行过训练的球员都会有属于自己的训练日志，而启明星在关于徐铭智这位球员的训练日志中写到： 徐铭智在ES特训中所表现出的与同龄孩子不相符的稳健与出众的身体素质，令东方启明星的教练团队对他非常看好，针对他的特点，教练团队专门制定了以加强基本技术细节为主，身体素质为辅，并以实战相结合的训练计划。在缜密，专业的训练计划中，徐铭智在短短一个月的时间里更加扎实了自己的篮球基本功，提升了在对抗下的技术运用和跑跳能力，另外，每天也特别增加了英语辅导课，从而提升英语交流能力。也为了尽早实现更加远大的梦想，ES 总教练靳星受其委托带领徐铭智前往美国Impact篮球培训中心进行下一阶段的特训。 “我印象中上一个在比赛中过掉我，我一回头只能看到他上篮的球员是陈江华(微博)，而徐铭智让我重温这个感觉的球员，”曾经在耐克全亚洲训练营上和陈江华有过交手的靳星说，“他有速度，有灵活性，但是最重要的是他有头脑。” 徐铭智身高1米85，体重只有130斤，弹跳能力中等，目前还扣不了篮，在球场上以传球和组织进攻为主。“如果要说他现在展现出来的和其他人不同天赋，那就是球场上的嗅觉，投篮、弹跳、对抗都可以练，但是一个球员的嗅觉是天生的。”靳星说。 在ES的一个月，让徐铭智有了一个小的蜕变，以前就很拿手的中距离投篮变得更加稳定，而以前几乎没有杀伤力的三分球在训练中也能拥有50%的命中率。用徐铭智自己的话说，“在启明星的这段时间，让自己的训练更有针对性，以前自己的投篮不太稳定，但是现在好了很多，尤其在比赛中应用投篮的能力提高 了不少。” 在一个月时间的特训之后，一个普通的下午，徐铭智对靳星说，“我准备好了，我想去见见世面。”下一站——美国洛杉矶的Impact篮球培训中心。 洛杉矶Impact累到爽 “我想要让自己变得更强壮！能在比赛中扣篮，可以和大个子球员对抗，我想要在美国得到这些。”徐铭智说。 Impact篮球特训是由美国专业的篮球执教团队组成，他们帮助前来训练的队员提高运动能力、身体素质和篮球技能等。从这里走出来的最著名球员是比卢普斯，每年NBA乐透区的选秀球员都会在这里训练，就林书豪(微博)在每年的休赛期也会到此来接受他们的训练。Impact篮球教练与每个运动员的沟通训练都像是改变和完善自己的生命一样，从真正的篮球训练上升到灵魂层面的改变。 Impact首席训练师Geo与东方启明星靳星指导就徐铭智个人特性其发展进行深入的沟通与探讨，从而制定了为期一个月的详细计划。这次特训的重点的是提升投篮能力和核心力量。在这里，训练强度比启明星又有了新的提升，每天的投篮训练变成了不低于命中500次投篮，其中300次跳投200个三分。 这其中包括各种方式的投篮训练，急停，转身，后撤步。徐铭智说，“在训练营，教练员会交给我们球员的招牌摆脱投篮动作，并且以球员的名字命名，比如布卢普斯投篮、杜兰特(微博)投篮以及保罗(微博)投篮，这样我们可以根据防守的不同，选择不同的投篮方式。
