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回复:从新开贴,快走真能减肥吗,我用行动来证实。

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9.26号,天气晴,上午休息中。。。。。。。。。。。


507楼2012-09-26 08:49
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    9.28号,天气阴,早大步走20分钟,散步60分钟,发现运动不能过大,这几天量稍小一点。


    514楼2012-09-28 08:01
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      2026-04-05 18:46:45
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      9.28号,天气晴,晚大步走50分钟,散步40分钟,计:90分钟


      517楼2012-09-28 20:12
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        9.29号,天气晴,早大步走30分钟,散步40分钟,计:90分钟


        520楼2012-09-29 08:37
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          9.29号,天气晴,早大步走30分钟,散步60分钟,计:90分钟


          521楼2012-09-29 08:37
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            10.8号,天气晴,早大步走30分钟,快走30分钟,散步40分钟,计:100分钟。


            547楼2012-10-08 11:11
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              10.8号,天气晴,晚大步走40分钟,快走40分钟,散步70分钟,计:150分钟。


              550楼2012-10-08 19:14
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                10.9号,天气晴,早大步走30分钟,快走30分钟,散步40分钟,计:100分钟。


                552楼2012-10-09 07:41
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                  2026-04-05 18:40:45
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                  10.9号,天气晴,晚大步走50分钟,快走50分钟,散步50分钟,计:150分钟。


                  554楼2012-10-09 17:59
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                    10.10号,天气晴,早大步走30分钟,快走40分钟,散步70分钟,计:140分钟。


                    557楼2012-10-10 08:50
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                      10.10号,天气晴,晚大步走40分钟,快走40分钟,散步70分钟,计:150分钟。


                      559楼2012-10-10 18:08
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                        10.11号,天气晴,早大步走30分钟,快走40分钟,散步70分钟,计:140分钟。


                        562楼2012-10-11 09:13
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                          10.11号,天气晴,晚大步走30分钟,快走40分钟,散步30分钟,计:100分钟。


                          565楼2012-10-11 17:47
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                            10.12号,天气阴,早大步走30分钟,快走30分钟,散步40分钟,计:100分钟。


                            566楼2012-10-12 09:10
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                              2026-04-05 18:34:45
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                              10.12号,天气阴,晚大步走60分钟,散步50分钟,计:110分钟。


                              572楼2012-10-12 19:42
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