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回复:从新开贴,快走真能减肥吗,我用行动来证实。

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9.13号,天气阴到多云,晚原地走90分钟。


446楼2012-09-13 18:32
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    9.14号,天气晴,早快走70分钟+走40=110分钟


    449楼2012-09-14 11:30
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      2026-04-05 05:52:27
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      9.14号,天气晴,晚原地走120分钟


      450楼2012-09-14 22:20
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        9.15号,天气晴,早休息,晚上继续。


        453楼2012-09-15 09:38
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          9.15号,天气晴,晚慢跑加快走=120分钟。


          455楼2012-09-15 21:00
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            9.15号,天气晴,晚慢跑+快走=120分钟


            456楼2012-09-15 21:01
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              9.1号,天气晴,早快走70分钟+走50=120分钟。


              459楼2012-09-16 11:37
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                9.16号,天气晴,早快走70分钟+走50=120分钟。


                460楼2012-09-16 11:38
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                  2026-04-05 05:46:27
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                  9.16号,天气晴,晚慢跑80分钟+原地跑20=100分钟。


                  461楼2012-09-16 19:46
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                    9.17号,天气晴,早今天有点不舒服所以就以散步为主了,走了100分钟。


                    463楼2012-09-17 11:26
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                      9.17号,天气晴,早上有点不舒服散步100分钟。


                      465楼2012-09-17 22:36
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                        9.17号,天气晴,晚散步150分钟。


                        466楼2012-09-17 22:36
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                          9.17号,天气晴,早快走60分钟走30分钟。


                          468楼2012-09-18 11:13
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                            9.18号,天气晴,早快走60分钟走30分钟。


                            469楼2012-09-18 11:13
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                              2026-04-05 05:40:27
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                              9.18号,天气晴,晚快走60分钟走50分钟。


                              470楼2012-09-18 22:30
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