【苹果】
苹果是个好东西,尤其是在冬天，苹果属于暖性水果。每天一个苹果，即可防寒也可瘦身哟~~



【痘。】
在这里补充。我推荐你们用几款牌子的洗面奶
相宜本草
Snoopy至于用法一瓶控油的洗面奶，每周洗4、5次，不要多洗，每次洗面奶在脸上时间不要超过45秒，要冷水洗干净。
为了你们的美丽，坚持吧。
话说我用 the face shop 樱桃味 表示不错 可以美白~


【头发】
染得是好看。烫的是好看。可是他对你的头发造成的伤害却很大
黑色最好看。如果你的头发不黑，相信你的爸妈说过经典的一句话。多吃芝麻~~


【气质】
每一个女孩，必有的就是气质。如果没有气质，长得再好看也没用。完全白搭。
走路挺胸直背，微笑。不要总是摆着苦瓜脸跟谁欠你钱一样，有人认为是装酷，其实是2B


【爱情】
一些女生，分手了。哭得死去活来，这有什么好哭的。女生本来就是高傲的姿态，凭什么低声下气求着男生留下来？不要过分留恋一段爱情OR一个人，你知道错过了就是错过了，挽回不了的。就当丢弃一个布娃娃送给穷孩子。不要死乞白赖的赖着他。


【头发】
当你的头发出现分叉时，使用潘婷CLINICARE发尾分叉复合精华乳，将他涂抹在分叉的发梢，立即就会让分叉的发梢符合，给头发瞬间保护，长期使用对头发非常的有好处。【这不是在打广告哟


【瘦脸】
怎么，看到她很漂亮吧。小脸大眼睛高鼻梁皮肤又白。怎么做呢
瘦脸=1.抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组。
2拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦。


【护肤】沐浴液：要挑适合自己的，尽量不要买有太多香味的。洗发露也是。
润唇膏：推荐曼秀雷敦
洗完澡擦得：推荐强生。
洗面奶：L上说过。


想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿了~
1踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦


有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。
身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
被子不要太重


非常有深度的一张漫画，目测吧里看懂不过5个!!! [非原创]

瘦脸
人家说妮维雅或者相宜本草这两个牌子的洗面奶很好用
1.每天10分钟创造V型小脸蛋
(1).两手握拳之后，用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
(2).用后三节指关节的力量，以颊骨为基准点，同样用力的把两颊的肉往上推挤。
(3).用大姆指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉，可以改善法令纹的产生。
(4).最后用大姆指指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前，同时按压耳朵两边的穴道。


面部瘦脸操四步到位
准备运动:进行3分钟有氧运动
（1）从额头到太阳穴双手按压3-4次
（2）双手中指/无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颔至耳下/耳中/鼻翼至耳上部按摩重复2次
（3）双手拇指/食指交替轻挽下颔线由左至右往返3次
（4）以双手掌由下向上轻抚颈部


正确咀嚼：
正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体