其实真正的功法是很简单的。没有那些神神道道的东西,最重要的就是要学会方松。一,很多人认为放松很简单,那就大错待错了,你能完全放松你的肌肉吗?你能做到骨肉分离吗?你能感觉到内气流转吗?你不能!那么你还扯什么蛋,练什么气功!
很多人会说:我入静啦,我能感觉到气感啦,我马上就能冲关啦! 这时侯我真的很震惊,你真入静了吗?你能更深一层入静吗?你知道什么是入静吗?最基本的一条,你一分钟能只呼吸十次吗?你做不到!你连禅定的细住境都没达到,你居然要冲关!可笑:更可怕!










