博山实验中学吧 关注:4,772贴子:200,889

看了这个视频我开始锻炼,今天是两个月整。

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发出来激励一下年轻人们、


1楼2012-03-19 16:39回复

    


    2楼2012-03-19 16:39
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      2026-02-01 15:27:39
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      吧主别删、
      激励一下现在的少年努力健身。


      3楼2012-03-19 16:40
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        二世皇帝


        4楼2012-03-19 16:55
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          @二世皇帝 哈哈你看着我即将超越他
          


          5楼2012-03-19 16:56
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            7楼2012-03-19 19:42
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              8楼2012-03-19 21:19
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                加油。
                我办活力源卡了 等你去找我哈哈


                12楼2012-03-20 11:56
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                  2026-02-01 15:21:39
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                  13楼2012-03-20 18:43
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                    哈哈,周末把咕噜、


                    17楼2012-03-21 08:28
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                      这张比较合适。


                      18楼2012-03-21 15:11
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                        我将超越他,,不过是时间问题


                        20楼2012-03-21 20:13
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                          半年不行 会退化。。
                          你可以改成小数量大组数 然后吃牛肉啊牛肉


                          23楼2012-03-22 13:32
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                            你现在的强度反正是够了,消化吸收系统啥的都打开了,你先停仨月,猛吃,增到160.。再练


                            25楼2012-03-23 09:05
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                              2026-02-01 15:15:39
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                              29楼2012-03-23 17:38
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