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关于运杆的姿势,请前辈们指教下

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个人理解,击球前先观察目标球的进球线路,确认母球的击球线,后脚踏在击球线上,前脚向斜前方迈半步或一步,俯身,前手架亦置于击球线上,身体重心稍稍前移,后大臂向上顶起,后小臂垂直于地面作前后摆动运杆。此时,后脚、后手、后肘、瞄准眼、前手架均在击球线的垂直延伸面上。
问题来了:中小力度时,后手还算稳定;但加力击打时,后手有可能发生轻微的横向摆动,造成击球点偏移,影响准度!
后来本人发现,在不影响后手小臂垂直地面及前后自然摆动的前提下,将杆轻轻贴在胸部滑动,击球时,稳定了很多,准度上升20%以上。
请问这种方法使得吗?会不会对以后的技巧提高造成障碍?


1楼2012-03-18 20:23回复
    额!没注意过,更谈不上研究了,所以不知道,我只是打酱油的


    IP属地:河南2楼2012-03-18 20:36
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      2025-11-15 21:55:49
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      还有一点,球杆尽量要在进球线上!


      IP属地:山东3楼2012-03-18 20:37
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        可以啊,很多职业球员杆都是贴胸的,这样会感觉稳定点


        IP属地:云南4楼2012-03-18 20:56
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          多谢确认,放心了一点...呵呵


          5楼2012-03-18 21:37
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            我想可能是这样的.
            小力击打时, 你的握杆手松紧度刚好, 大力击球时, 握杆手变紧, 由松到紧过程中, 手指和手掌压进去的多少不一样, 就歪了.
            建议尝试使用同样的松紧度握杆, 把球杆的速度提高, 发力不是靠击球的一瞬间手加力, 而是靠球杆速度.


            IP属地:上海6楼2012-03-18 21:40
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              我也觉得发力,后手就有点不稳,哎


              7楼2012-03-18 21:41
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                我觉得手腕发力可以很好增加球杆的速度,但不如小臂稳定,是一开始就手腕和小臂一起练习,还是先把小臂练好了再把腕力一点点加进去呢?


                8楼2012-03-18 21:53
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                  2025-11-15 21:49:49
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                  不有单纯的小臂发力的,都必须手腕和手指配合,如果手不动,单是小臂摆动杆就像翘翘板一样上下翘了


                  IP属地:云南9楼2012-03-18 22:01
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                    我说的先练小臂发力,是指手腕和手指是放松的,主要由小臂带动;加腕力的话,就是有意识的增大手腕的摆动,哪能像僵尸一样硬啊。是我表达的不够清楚...呵呵


                    10楼2012-03-18 22:16
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                      偶觉得这个方法不可取,击球的习惯一旦养成,要改变就比较难了,最好从开始就练习完整的运杆动作,至于说手腕和手指如何配合,需要在练习中去体会,找到内种感觉以后自然就会了。
                      一个完整的出杆动作大概分三步:
                      1运杆后前停,确认进球点和打点

                      2拉杆后停,注意手指和手腕这时因该随球杆运动,虎口下压,锁定目标,蓄势待发

                      3出杆,注意手指和手腕如何运动,才能更稳定的加速球杆,打出去后自然停住球杆,打完后静止不动,对加强记忆和手感很有帮助

                      你可以看出,墨菲的动作还原很好,所以手腕不是使劲甩,而是配合手指有一个迅速收紧还原的动作


                      IP属地:云南11楼2012-03-19 14:42
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                        多谢多谢!还给配了图。我这段时间试了试甩腕击球,虽然旋转加强了很多,但不稳定,很难控制,看来手腕的摆动幅度不能太大,只要在击球的瞬间收紧手腕和手指就够了,还得多多练习啊!


                        12楼2012-03-21 19:12
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                          好贴 顶顶


                          来自Android客户端13楼2012-03-21 19:21
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                            这个还真说不清, 我的打法跟你完全不一样的.
                            我只是发现很多人在发力的时候, 问题出在握杆的小指上...


                            IP属地:上海14楼2012-03-21 20:32
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                              2025-11-15 21:43:50
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                              是说在击球的瞬间,放松的几个手指握紧球杆,有可能使球杆抖动吗?我目前正准备练这个呢...


                              15楼2012-03-21 20:38
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