一般是晚上睡觉静下来了躺在床上。
不过现在我很少这样了，全天性的嘴唇飞铅，口齿上下明显。

各有各的时间，每个时间都有各时间，召唤@子甲2012 

告诉我你QQ吧 你教教我把

这个还真没法教，就是理论与实践。

（合十礼）一般说来，古人多提倡子、午、卯、酉四时练功；还有就是通过一段时间的练功了解到自己的活子时（即即使是没练功时，也会经常在固定的时间体内突发气感）后，多花时间在自己的活子时练养！

看你练什么功.普通型的什么时候都可以练.
修丹道的强调个活子时,但活子时,一看一些人的解释就知道他不明白,无非是照搬网上或书的的解释.

谢谢。