你让我想到了我哥...LZ加油～

万恶的验证码，级别不够，我也算是老会员了，09年5月份的时候加入，当时尝试了过午不食，加大运动量（每晚6KM至少）一个月左右时间，体重基本恢复初步目标，从180斤减到了150，也算了小有成绩，可是一放松后，到现在，又恢复老样子，其实我大学时期就不胖，大三之后才开始发胖。现在刚结婚，为了生活，也为了自己，一定要重新减下来，稳定住，不要再做胖子了

谢谢,哈哈,我一定能成功的!

今天减肥的前一天，吃个饱吧，晚上吃了不少饺子，但没撑到，因为胖，经常被老婆鄙视，我一定要这个女人刮目相看。。。。
我会尽量每天在这里登记自己的运动量，吃的食物，做一个记录，我坚信自己能健康的瘦下来的。

看见你 我都不好意思不减了~~~

你什么情况？说说吧，哈哈，我是觉得实在太胖了，刚进单位的时候150，现在190了。。。

吧里也常常有男吧友想减，你们组队吧～加油～

没找到组织啊

多的不说，lz加油....本人胖纸飘过

谢谢，哈哈

谢谢

刚才去做了50个仰卧起坐，虽然不多，但我一定要坚持下去，开始不能太猛，要不然不好持续

从标准身材吃成标准胖子 ！！！

早上7点起床，喝了碗榨菜蛋花汤，吃了两个刀切馒头，体积不打，就去上班了
中午12点食堂吃饭，吃了几口饭，几口肉，量不大，就平时的三分之一，不知道下午能不能坚持，最好晚饭不吃了