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我想减肥,可是我不知道该怎么减。

只看楼主收藏回复

高三了,越来越胖,从100斤长到了快120斤了。瞬间就胖了。穿衣服也不好看了。人人见我都说我胖了好多。我真的好想减肥。可是不知道怎么减。亲们能不能给我些建议啊。



IP属地:天津1楼2012-03-18 17:12回复
    没有人阿。。。


    IP属地:天津2楼2012-03-18 17:13
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      2026-01-16 05:15:57
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      IP属地:天津3楼2012-03-18 17:16
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        如果你是认真的,别犹豫加我QQ1407009.见证奇迹的时刻到了!


        来自手机贴吧4楼2012-03-18 17:16
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          在这里告诉我些建议就好了。。。


          IP属地:天津5楼2012-03-18 17:19
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            你确定我在这里说你会相信我?


            来自手机贴吧6楼2012-03-18 17:24
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              楼上是骗子 鉴定完毕。


              来自掌上百度9楼2012-05-30 17:45
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                你做出的决定是对的,胖子没前途,我们走在大街上都遭别人的白眼,我才一米五五,一百三十多五斤,我也减肥,而且一定要成功,目标是九十斤.可是我什么方法都试过,比如针灸,减肥药,弄的我遍体鳞伤,反反复复,你要加油.我顶你!


                14楼2012-06-25 11:21
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                  2026-01-16 05:09:57
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                  我的经历之前用的是美姿芦荟减肥胶囊,一个月就减了整整16斤,你也可以试试,确实还不错,不过我饮食很注意,也经常跳舞所以效果非常好,其实减肥最重要的还是饮食,注意好了在适当的运动一下都能减肥,最起码不会发胖,平时多吃水果,多喝水,多吃蔬菜,尤其是晚上最好就不要吃肉什么的,我一个星期也就吃三次或四次肉食,适当的吃一些肉类也没有关系,希望我的建议对你有所帮助
                  


                  15楼2012-06-25 11:24
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