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回复：【154cm life】矮个子mm瘦身记录 咱们矮也要矮得有范

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早：盐水900ml+早跑
来自手机贴吧41楼2012-03-22 08:20
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    午:水...
    来自手机贴吧42楼2012-03-22 13:30
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      2026-05-15 14:45:19
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      晚餐:依旧水
      来自手机贴吧43楼2012-03-22 16:45
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        突然想起来 中午同学给吃了一个章鱼丸子
        来自手机贴吧44楼2012-03-22 19:20
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          谢谢~~
          10j的话 坚持10天左右基本就ok了吧.. 不过最好算上复食弹回的量哦
          46楼2012-03-22 20:50
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            昨晚晚餐：爆米花.. 没查热量
            今早：白煮蛋一个80大卡
            47楼2012-03-23 10:17
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              午:三个红枣
              来自手机贴吧48楼2012-03-23 12:06
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                查了下热量 三颗红枣大约70大卡不到～～
                来自手机贴吧49楼2012-03-23 12:24
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                  2026-05-15 14:39:19
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                  亲是多少呐...
                  51楼2012-03-23 16:07
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                    中午去东华图书馆玩 结果被风吹个半死...
                    然后太冷了 就跑去吃东西了 我的减肥大计.... 囧
                    于是吃了一个丸子 90g左右的酱香饼
                    52楼2012-03-23 16:09
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                      貌似和我差不多...
                      把减肥当做每日必须来活吧~~~ 我们也可以下八十滴
                      54楼2012-03-23 19:01
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                        昨天：杂粮煎饼一个
                        今天：大饼卷鸡蛋一个
                        55楼2012-03-25 13:20
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                          早:素面一碗..
                          来自手机贴吧56楼2012-03-26 10:44
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                            今天下午嘴巴没守住 啃了好多垃圾零食...
                            57楼2012-03-26 19:27
                            回复
                              2026-05-15 14:33:19
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                              早:半碗白粥 一个烧卖
                              来自手机贴吧58楼2012-03-27 12:06
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