听海师傅 我今天早上练气出了点问题 吸气的时候感觉心窝涨 貌似是中丹田？ 下丹田感觉到是不那么明显了 咋回事？？？ 吸气的时候我每次都把肚子吸的鼓鼓的 不是说 吸必吸满 呼必呼净吗。
我现在明显嗜睡了 不知道为啥？