rt!请你们能多给几天接触时间么？
刚刚看贴有感而发，看到有妹子抱怨男的有点胖而拒绝，故lz有感而发～
先说下lz的情况吧4个月前168斤（本人177）有点内向，路人长相，不会讨好女生被直接pass...lz深受刺激，先跑了一个月步，然后天天跳绳，从600一点点跳到几千上万，顺便练俯卧撑和仰卧起坐，现在每天坚持跳绳3000+，200个俯卧撑，8分钟的仰卧训练，臂围目测增大了10%（纯肌肉），腹肌由一块到开始出现轮廓，现在稳定在72kg。天天这样苦命滴练容易么，为的只是让你们能多看几眼~所以请不要轻易pass一个超重男生，好么？