我的社恐达到了炉火纯青的地步。。。。只要我和周围人在一起就会感到恐惧和紧张，紧接着周围人就会咳嗽和发出其他怪声。。。。我认为别人咳嗽是针对自己的是对自己的责怪，被咳多了情绪越来越低落自己又没有办法解决阻止别人咳嗽所以对咳嗽很恐惧不敢和人交往，恶性循环越来越恐惧和人交往特别是怕别人咳嗽。。。。很致命啊。。。。这样下去一辈子就完了。。。跟废物没区别。。。这是实话！现在最关键是要解决这个社恐病，无法控制害怕别人咳嗽所以怕和人交往的时候别人咳嗽。。。。别人一咳嗽就整个人都恐惧到极点到时候什么也做不了了。。。这是绝对致命的心理疾病，关系到一个人的所有一切！
只要有这种病，无法安心工作和交女朋友！因为一接触人就害怕别人咳嗽，恐惧到什么都做不了的可怜境地，无法搞好人际关系，不可能交到朋友，一定有可能遭到别人的厌恶，交女朋友是痴心妄想，不在青睐自己的女性面前丢脸就不错了。
我住过院，吃过药，住院的时候还和一帮不是社恐的住一起，一天到晚恐惧和不敢接触其他病人，连住院都怕。。。上辈子不知道造了什么孽。。。。吃药也吃了半年，好像有一点作用，感觉能好5%，状态好的话能到10%，微乎其微，可怜啊，一声长叹哎。。。。