姿势对、要求只是两块的话准备点红花油，多批就好。

把铁棍放在大腿上用手刀砍，每天砍个几百下

步骤如下：
1：练习正确的手型。手型不正确，谈何击破。
2：练习劈砍的精准度。手型再正确，一刀劈下去手腕砸砖上了，谈何击破。
3：正确的手型和准确的控制力养成后，才是开始强化劈砍力度和手刀硬度的阶段。
而大多数人的步骤是颠倒的，一开始就玩命练硬度，直到一劈下去手半残，这才知道前两者的重要性。

请问手型怎样才算正确？劈砍精确度怎么理解？

不会骨头痛嚒，我痛了

手痛还是腿痛？一开始不要用很大力，用力程度要慢慢加上去的~

手型你可以找找“爱喝茶的狐狸”的视频，印象里说的很细。劈砍精度很好理解吧，就是以你的最佳击破部位去精准的击打到你想击破的位置。

谢了

- - 靠，按你说的劈铁管，当然是手痛、、、

每天劈墙100下左右，注意配合呼吸，同时要配合全身的力量，坚持三个月就差不多了

居然知道爱喝茶的狐狸看来又去过跆拳道吧吧？

有

.@a2509750846 3|也是跆拳道出身,曾经也是混那个吧的...为什么现在到这里来了? 因为那里不够基情