我曾经一个月瘦了十三斤，当时用的是水煮菜减肥法，期间也用过三日苹果减肥法，苹果太贵了就果断放弃了，还用过黄瓜鸡蛋那可不是一般的难受，吃了一天第二天上班途中犯了低血糖差点晕倒，而且我也很是受不了黄瓜的味道，所以也放弃了。真的很佩服自己的毅力那一个月的水煮菜楼楼除了放盐就什么都不放，一个月后我直接从110瘦到97，可能是压抑太久了，当听到很多人说哇！你瘦了好多，楼楼不蛋定了通过两个多月的胡吃海塞，又悲催的弹到了108

楼楼想说的是：节食减肥并没有那么容易反弹，楼楼回到原点也是用了两个多月的样子阿

因为现在条件有限，我打算采用过午不食，先报哈明天的食谱：早、水煮卷心菜＋一个荷苞蛋。中：小份米饭＋炒卷心菜、蒜苗炒肉。晚。喝铁观音

楼楼很可怜周六周日都要上班，而且楼楼任务艰巨阿

我会坚持的，没有姐妹陪伴楼楼也会每天报道，希望为以后想要用过午不食的姐妹带来希望

三天称一次体重，楼楼的身材很畸形阿，上身胖，腿又超细超直，大家想象一下吧，多怕刮狂风时，楼楼重心不稳就会被刮倒阿…没人理我阿，睡了。早睡早起身体好。

三天称一次体重，没人理我阿

今天发烧了，必须吃药，计划泡汤了…

特殊情况可以理解啦！身体才是最重要的，先治好感冒再谈减肥吧

今天按计划完成，哇噻，今天居然让我看到了星星

过午不食过午不食 坚持阿

恩，今天有按计划完成

不会吧，我还没这个情况呢，这三天瘦了三斤，还不错继续

我也来凑个数，我也要实行过午不食，今天洗澡太渴了傍晚吃了半根黄瓜，泪奔。