在这15天的时间里努力减到100斤，穿上27码的裤子，不管用什么方法，因为4月1号要回家了。最后的15天，我要拼了。虽然上班很累，不过我会尽量吃很少的，保持体力就可以了。

今天吃的很多很多，大暴了一次，明天清肠，什么也不吃，就喝3杯水吧。

买了一件S号的小西装，两条27码的牛仔裤，回家的时候希望可以美美的穿上，不希望只是放在衣柜里。

3月17日 断食一天
3月18日 断食一天
3月19日 早：燕麦一杯。下午3点：香蕉一个
3月20日 早：燕麦一杯。下午3点：香蕉一个
3月21日 早：蜂蜜水一杯。中午：燕麦一杯
3月22日 早：燕麦一杯。下午三点：苹果一个
3月23日 早：燕麦一杯。下午3点：苹果一个
3月24日 早：蜂蜜水一杯。晚：蜂蜜水一杯
3月24日 早：断食一天
3月25日 早：燕麦一杯。下午3点：苹果一个
3月26日 早：燕麦一杯。下午3点：苹果一个
3月27日 早：蜂蜜水一杯。中午：燕麦一杯
3月28日 早：燕麦一杯。下午3点：香蕉一个
3月29日 早：燕麦一杯。下午3点：香蕉一个
3月30日 早：燕麦一杯。中午：燕麦一杯
3月31日 早：燕麦一杯。中午：燕麦一杯


我会加油的

你什么情况啊

你多高多重啊

我刚称的114斤 到明早可能到113斤了

身材可以啊

欢迎沐沐，我没有退路 ，必须瘦

那就多运动吧

早上体重55.8，早餐：一杯无糖豆浆

刚吃了四粒花生米（同事给的），还有一块饼干带回家给儿子吃