我看了吧内很多姐姐的减肥方案 大部分都是运动绝食
可是很遗憾的说 根据我们这种每天都得上学的孩纸来说
不吃东西还要去运动 我们的身体肯定是受不了的

这是我们的时间作息表
我们每天六点四十上课 早自习下后有四十分钟活动时间
中午十一点四十放学 中午是两点二十五上课 五点十分放学 六点上课 晚上九点半放学
由于时间很身份问题 我们根本就没办法彻底绝食或者有很多的时间去运动