回复：【郑多燕】大家说说跳郑多燕瘦了多少吧~以此勉励自己！！！！

今天是星期减肥的最后一天
我的脚也华丽丽的好了
我这个星期都不敢多吃
好在不辜负

是的注意细节你也可以和我一样你不用瘦太多也不用痛苦自身匀称就OK

不感兴趣

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你可以看看我今天的帖子对你有帮助

这没什么就是肉肉比别人紧实
你可能是油脂性脂肪这种不太好减
你要把你的肉弄的松软经常敲打最好节食减肥
这样肉松的快
肉松之后运动就瘦的快了

中午开荤~~~！

请看完谢谢仔细的看哦

你的具体问题是什么？

别紧张亲~~
我做操第二个星期也复胖4斤
这是赘肉转化肌肉的过程

不感兴趣

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是小灰帽手臂瘦的很快

亲可以去看看我的帖子是关于我具体的减肥经历

热胀冷缩.......真厉害

赘肉转化肌肉了知道肌肉是赘肉的4倍吧
在努力就会瘦的快了

小红帽放到最后做不然没有力气了
【我不老

】

不感兴趣

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