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郑多燕吧 关注：697,671贴子：3,058,520

回复：【郑多燕】大家说说跳郑多燕瘦了多少吧~以此勉励自己！！！！

腿部臀部也是垫上的 穿小粉衣服和黑色长裤


不好意思 刚才看了一下 天书一斤刚过期了


2026-03-22 02:45:50
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二月末到现在


思恋瘦了13斤！！！天啊 真为你高兴！！！！！
你也很有毅力的 并且减肥减的乐在其中啊 这是很好的




我们坚持就是胜利


ok


不是有新群咯


2026-03-22 02:39:50
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是滴~


瘦肚子就跳垫上操
小灰帽也是瘦上身但是重点是手臂
建议跳连套比较好
比如小红帽+腿部臀部


脚？？？身体瘦了脚会瘦的
你就两套小红帽也行的


好 慢慢来。


亲爱的 慢慢来不要急
慢慢的的蜕变也是一件很美的事情


跳操想瘦还真得控制饮食 不然白搭


2026-03-22 02:33:50
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