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睡前使用电脑易对身体造成的5种危害

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对于忙碌的OL来说,经常也会晚上加班加点,还有人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给身体带来不利影响。希望各位点儿早点睡觉,保重身体。


1楼2012-03-15 09:24回复
    危害一 辐射易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。


    2楼2012-03-15 09:25
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      来自手机贴吧3楼2012-03-15 09:29
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        危害二 导致睡眠障碍在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠梦多等睡眠障碍。


        4楼2012-03-15 09:36
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          5楼2012-03-15 09:39
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            所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。


            6楼2012-03-15 09:39
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              IP属地:广西7楼2012-03-15 09:39
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                危害三 影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。


                8楼2012-03-15 09:41
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                  2026-03-28 12:12:13
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                  10楼2012-03-15 09:42
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                    危害五 影响视觉系统对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。


                    11楼2012-03-15 09:42
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                      以后的改啦 ,。。。。。。。


                      12楼2012-03-15 09:56
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