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回复：【短期贴】小 基 数 、本周日{3.18}帖子结束。

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网上不都是说节食减肥最先减去的重量都是水份么，那我们就只有坚持再继续减下去了。
来自掌上百度60楼2012-03-14 09:30
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    我这次减肥好像是从本月的9号开始的吧，那会儿有97。经过这几天的坚持，到现在的90，虽然有点慢，但是我不是全绝，有时候一天会吃一个苹果，但是肯定都是中午之前吃的
    来自掌上百度62楼2012-03-14 09:37
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      2026-06-01 08:01:51
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      啊哈，谢谢再次光临。
      来自掌上百度63楼2012-03-14 09:39
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        我是能不吃就会坚决不吃的，其实这会很难受，晚上睡觉都会觉得冷，但是一早起来就会感觉好多了。
        来自掌上百度64楼2012-03-14 09:41
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          今天食谱:一碗大粒玉米粥，和一些自己拌的木耳。别的时段无。
          来自掌上百度65楼2012-03-14 09:46
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            身高:160暂时体重:90。目标:85
            来自掌上百度66楼2012-03-14 09:48
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              呵呵，这个是因人而异，每个人骨架不同，身影不同，有的不用瘦那么多就看着很瘦了，有的斤数很轻但是却看着没有那么瘦。不过无论如何减到自己满意就OK。
              来自掌上百度68楼2012-03-14 10:42
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                呵呵，这个是因人而异，每个人骨架不同，身形不同，有的不用瘦那么多就看着很瘦了，有的斤数很轻但是却看着没有那么瘦。不过无论如何减到自己满意就OK。
                来自掌上百度69楼2012-03-14 10:42
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                  2026-06-01 07:55:51
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                  不坚持，从来都不会发现自己这么有毅力。
                  来自掌上百度70楼2012-03-14 10:44
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                    呵呵，已经不错了，但是关键是要保持住。
                    有时候减肥很容易，但是保持住很难。
                    72楼2012-03-14 12:42
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                      中午了哈，大家不许吃东西哈
                      73楼2012-03-14 12:50
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                        外面天气好晴朗，出去溜达一圈，活动活动，有利消耗热量。
                        74楼2012-03-14 13:06
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                          怎么现在还不感觉饿呢，莫非早上吃多了，好可怕
                          来自掌上百度75楼2012-03-14 13:35
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                            明天吃什么？
                            来自掌上百度76楼2012-03-14 15:41
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                              2026-06-01 07:49:51
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                              已经两天早上吃的粥和凉拌木耳了。明天要什么计划呢，要好好想想了
                              来自掌上百度77楼2012-03-14 15:46
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