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回复:过午不食一个月已瘦十斤,继续坚持中,欢迎加入(答疑帖)

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六一倒计时50天,最近今天有点堕落,没怎么坚持的特别好,不过从今天起,收拾收拾心情,继续坚持,我是打不死的蟑螂,吼吼,我要瘦,每天早晚再坚持半小时的运动,下午的话看情况,不达目的决不罢休。。


371楼2012-04-10 07:52
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    六一倒计时49天,目标95以下,加油,


    374楼2012-04-11 07:54
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      逛完街回来好饿,忍住吃了个梨,加油。。。


      377楼2012-04-11 17:25
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        转呼啦圈 对内脏和肾不好


        381楼2012-04-12 07:39
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          六一倒计时48天,这几天调整了下心态又开始有动力了,加油


          382楼2012-04-12 07:40
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            六一倒计时47天,从今天起燕麦减肥加过午不食,到五一汇报成绩,加油加油


            384楼2012-04-13 07:46
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              六一倒计时46天,依然是燕麦减肥加过午不食,加油,昨天坚持的还不错,其实自己也挺喜欢吃燕麦片的,这次是下定决心了,减成功之后就可以好好吃饭了,这是我最大的动力啊,哈哈


              385楼2012-04-14 07:53
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                六一倒计时45天了,燕麦减肥的日子加上过午不食的日子,且看我能坚持多久。。。。加油


                387楼2012-04-15 07:27
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                  你每天怎么吃得?


                  389楼2012-04-15 09:18
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                    坚持下去看看吧


                    391楼2012-04-15 13:21
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                      来大姨妈了,好好招待,暂停减肥。。。这三天好好吃但不过量,哈哈,加油,期待大姨妈后的减肥黄金时期


                      393楼2012-04-15 20:55
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                        好久没来了,这几天又是大姨妈又是拉肚子呕吐的,哎,伤不起啊,等大姨妈结束了依然是燕麦减肥加过午不食,加油


                        394楼2012-04-17 11:03
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                          把燕麦当主食


                          397楼2012-04-17 12:52
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                            呵呵,节食加运动效果好,就是我们女生不能太过度运动的,所以适当节食加运动


                            398楼2012-04-17 12:54
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                              2026-02-16 18:05:06
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                              明天开始燕麦减肥咯,加油咯,哈哈,坚持至少半个月。。。瘦到96,不达目标决不罢休。


                              399楼2012-04-17 21:31
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