叔叔们，如何锻炼爆发力？【蓝拳吧】_百度贴吧

09月03日漏签0天

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叔叔们，如何锻炼爆发力？

只看楼主收藏回复

主要是双臂的，不是腰腹部的。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-03-12 16:30回复

不急倒

来自Android客户端2楼2012-03-12 16:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

俯卧撑打沙袋。

3楼2012-03-12 16:36

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