心情不好，适合用什么香精油调理？

心情一直郁结，不是说香精油可以缓解情绪吗，有何好香精油推荐下下？怎么使用？涂抹还是香薰？

可以用下甜橙或者是柠檬精油哦，滴1-2滴在一杯热水中，或者直接滴在餐巾纸上希望，可以抗忧郁，愉悦心情哦

不感兴趣

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恩，薰衣草

天竺葵精油

谢谢大家，我心情已经好很多了，估计是最近的回南天影响

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