【魔法瘦腿茶】材料：党参3钱，白术2钱，山药3钱，薏仁5钱；做法：材料洗净，加1.5L水，大火煮滚，转小火煮30分钟即可。用法：早上、中午各喝一杯。功效：党参、白术、薏仁健脾益气，利湿利水，山药强健脾胃，连续使用1周可有效瘦腿2~3CM！
这个，我没有试过，谁试试告诉下我是不是真的那么好使~~~

【教你如何不长痘】1额头长痘 心火旺脾气差 应早睡早起多喝水。2双眉间长痘 胸闷心悸 应避免烟、酒、辛辣食品。3鼻头长痘 胃火过盛 应少吃冰冷食物。4右脸颊长痘 肺功能失常 应保养呼吸道，少吃易过敏食物。5左脸颊长痘 肝功能不良有热毒 应保持作息，保持心情愉快！

回来看吧~

哎呀，那互粉个呗~~~

是的，恭喜你哈~~我赶上直播的时候，也很高兴~~

没人了？？？没人明天再继续了啊~~~~~

【6种水果让你不怕素颜】:1、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2、石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；3、胡萝卜：含有丰富的果胶物质；4、葡萄：抗老保湿的佳品；5、柠檬：可促进肌肤新陈代谢；6、柚子：已被应用于护肤领域。
把简单的先发发~~~

【四招消灭水桶腰】 教你瘦身(@zlibo8) 【四招消灭水桶腰】1、银耳减肥 2.枇杷杏仁饮，枇杷叶5张，水8杯，煮开，小火大煮5分钟，凉后饮用 3、花草茶，玫瑰花、柠檬片、决明子放入杯子冲以沸水，三五分钟后饮用，每天3~5杯 4、柠檬水，温水中加入一勺新鲜柠檬汁即可，每天喝4~6杯，搭配15分钟运动。

求粉啊~~~求粉啊~~~求粉啊~~~~求粉求粉求粉求粉~~~~

这里子木
不知前辈怎么称呼呢

马克之~慢慢学

身体不舒服，今天少来几个，大家慢慢学习，相互交流哈~~

【修眉实用教程】1、用眉刷沿着眉毛，略微向上倾斜梳理 2、利用弯型剪刀，修剪眉毛成整齐的弧线 3&4、用镊子拔除小杂毛 5、确定眉头位置，眼头和鼻翼延长线上，与眉毛交会处 6、将眼睛与眉毛向上拉提，在眉毛的上方出现隆起的皱褶就是眉峰 7、眉尾位于鼻翼和眼尾连结的延长线上 8、根据定位进行描画。

【皮肤粗糙必吃的5种美食】1、山芋（可使肌肤变光滑）2、莲藕（可保持脸部光泽）3、木耳（治疗便秘引起的肌肤粗糙）4、梅子（治疗角质化肌肤）5、芝麻（有益于干燥不光滑的肌肤）。

留名~