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回复:想要变美的快来,教你如何变成美女哦~~

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32楼2012-03-12 20:59
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    洗脸的小秘诀1、加米醋,适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人;2、加啤酒,干性皮肤适用;3、加绿茶,适合经常对着电脑工作的人;4、加白糖,适合长痘的人;5、加食盐,适合油性皮肤。


    33楼2012-03-12 21:00
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      2026-04-01 07:22:57
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      34楼2012-03-12 21:04
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        【四招消灭水桶腰】1、银耳减肥 2.枇杷杏仁饮,枇杷叶5张,水8杯,煮开,小火大煮5分钟,凉后饮用 3、花草茶,玫瑰花、柠檬片、决明子放入杯子冲以沸水,三五分钟后饮用,每天3~5杯 4、柠檬水,温水中加入一勺新鲜柠檬汁即可,每天喝4~6杯,搭配15分钟运动。


        35楼2012-03-12 21:05
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          【完美女性体型】①体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45;②以肚脐为界,上下身比例5比8;③胸围为身高的一半;④腰围较胸围小20cm;⑤臀围较胸围大4cm;⑦站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;⑧肌肉富有弹性;肤色细腻、光泽、柔韧。


          36楼2012-03-12 21:06
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            没人看的啊?不发了!!


            37楼2012-03-12 21:06
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              【五个饮食妙搭配 一周超快速瘦身】1、膳食纤维,膳食纤维大量存在于:水果,蔬菜,豆制食品;2、生菜;3、浆果;4、坚果;5、一日三餐中蛋白质的摄取,鱼作为主食,至少一周两次出现在你的餐桌上,并且多多益善。任何油炸食品都不要考虑在内


              38楼2012-03-17 11:49
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                39楼2012-03-17 11:54
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                  2026-04-01 07:16:57
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                  【二十一天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食。


                  40楼2012-03-17 11:58
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                    【打造小脸好气色腮红技巧】只需要6个简单小步骤马上营造小脸 好气色的双重效果。1:涂抹粉底液;2:腮红膏点在笑肌;3:指腹画圆点;4:笑肌外侧向外推匀;5:笑肌中央再加强;6:扑上蜜粉定妆。


                    41楼2012-03-17 12:12
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