表示很郁闷立定跳远阿～

有木有高人指点下。

抬头，挺胸，收腹，提臀，摆臂，屈腿，起跳，再来个托马斯720°全旋，左脚绊右脚，倒地不起……就OK了

不感兴趣

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恐怕连180度都没到就亲吻热土了

啊……大地，我的母亲！
……啊~这个人就是娘~啊~这个人就是妈~

我以前天天挂8斤沙袋练..练练就跳过去了= =

记得我说过%……你的肱二头肌长在腿上了……

表示刚才那段时间吃了一大碗面……

不感兴趣

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诶呀我擦……当时我们班测立定跳远，小韩晃悠过来了，正好是我跳，李嘉同学可爱的发挥了有乐子要大家分享的宗旨……要小韩观摩我跳远……然后我就……摔了啊……

立定跳远的最大用处就是你初三受伤了还可以一蹦一蹦的= = 。。。

你可以试着跳800m~

一个假期过去了，我们退化了==

我们一起~

If u jump，I will not jump~

不感兴趣

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初三的时候突然发现过不了优秀线………现在应该是开始天天练了吧，那段日子好欢乐

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表示很郁闷 立定跳远阿～