减肥啊，减肥，再胖啷个得了哦

看了亲们滴贴吧，有那么多都减肥成功了，还有正在减肥当中滴亲们，给我很大的动力，所以，我也要减肥

可能是从小我就没有吃过什么苦，没有饿过，没有冻过，过的都是好日子，所以，现在就让我长成现在这个样子，没有别的人漂亮，没有好的身材，所以，我想，会不会是老天给我的一个惩罚，如果想有好的身材，变得漂亮一点，就要经受减肥带来的苦，或许就是我这一生中必须经过的一个坎，所以，要想有好的身材，变得漂亮点，就要有付出，阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见到彩虹，我想看到我瘦的样子，所以，就要行动，就是要减肥，瘦了，才会有更多的人欣赏你

欢迎新人，新人加油咯！

看到瘦子，我们都会投去羡慕的目光，可为什么就不让这种羡慕的目光投向自己呢，胖人，就只有减肥，减肥过后才会有更多的羡慕目光投向你

嘻嘻，谢谢你的鼓励

那天的话说出去了，可是我没有做到，昨天星期天，我们放假了，出去玩，看到很多好吃的，所以，忍不住就吃了一些，在吃东西的哪一瞬间，把我说的话忘得一干二净，晚上倒在床上的时候，才想起，我今天不是要减肥吗，怎么又没有管住自己的嘴巴，还吃那么多的，我就是那么没经住美食的诱惑，所以，今天肯定又胖了

今天晚上开始吧，我是这样安排的
早晨：喝点稀饭
中午：一个苹果
晚上：不吃
空腹睡觉，听说可以减肥的，我也不知道这是不是有效果，我还是想试试，晚上还可以转呼啦圈加点运动，饿的时候，就喝水，出去玩的时候，看见美食，就告诉自己，不吃，控制自己的食欲
时间从3月13日到4月13日，一个月的时间，现在126J，目标100J
到5月1日，目标90J，最终目标就是90J


今天有122J,吃了小半碗稀饭，昨晚转了1个小时的呼啦圈，没吃什么零食，就喝了点水

这个周我放假了，可能不能每天都来记，不过我的减肥计划还是会继续的

呵呵，昨天没有上班的，今天也没有，就没有记录了，昨天出去了，中午吃了个鸡蛋，一个小面包，回来的时候，因为空肚坐车，我会晕车，所以在车上不得不吃点东西，吃什么呢，看了哈包，还好，有刚出门的时候准备了个茶叶蛋，所以，看到了，就吃了个，会来还吃了块面包，有点多哦，呵呵，还没看到有什么变化

今天早晨吃了个小面包，中午没吃，晚上。。。。。。，没看到什么变化，就是感觉手有点细，头不昏

今天有点时间了，好长时间了哦，我都没有来看看，原因是我辞职了，出去找工作了，没有找到工作，明天打算回家了，票都买好了，呵呵，东西拿不回去的，就放在这点，下次我来拿，呵呵，有时间就是饿一顿饱一顿的，体重还是那样，不过比刚开始好一点了应该有120吧