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回复:140斤的大胖子要变美美

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哦,好吧,唉,我继续打验证码吧。。。


来自手机贴吧1463楼2012-03-17 19:08
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    我在,叫你小宝好吗?说说你的情况吧,我会监督你的


    来自手机贴吧1465楼2012-03-17 19:13
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      2026-06-09 16:10:54
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      嗯,小宝你挺高的,那我们基础情况差不多,我大致是每天一个苹果,或是一个香蕉,或者一碗粥,或者一个鸡蛋,坚持一个月左右,人每天早晚体重是不一样的,我想减的多,所以这么少,你不用一定学我的


      来自手机贴吧1468楼2012-03-17 19:24
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        今天第七天,楼主记者初始体重,有动力,减到自己满意了,再去称体重!称体重又不会使你掉肉


        来自手机贴吧1469楼2012-03-17 19:25
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          嗯,小宝,我认为要减肥还是一鼓作气的好,不然很容易懈怠的,瘦了以后动力会小了很多的,


          来自手机贴吧1472楼2012-03-17 19:30
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            今天第七天,一般晚上,周末都在,平常上课的时候有空也上来,你可以留言,看到一定回哈


            来自手机贴吧1473楼2012-03-17 19:31
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              一起坚持哦,小宝,夏天就要来啦


              来自手机贴吧1474楼2012-03-17 19:32
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                嗯,好的,小宝,每天都要来哦,不会忘了你的,要按计划吃哦,不许多吃


                来自手机贴吧1478楼2012-03-17 19:47
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                  2026-06-09 16:04:54
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                  刚刚打电话跟妈妈讲清明不回家,家里人也不要来,嘿嘿不能影响我的减肥计划呀


                  来自手机贴吧1479楼2012-03-17 21:42
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                    嘿嘿,不称体重阿,


                    来自手机贴吧1481楼2012-03-17 21:55
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                      小猫,我在呢,先说说你什么情况吧


                      来自手机贴吧1483楼2012-03-17 22:21
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                        什么方法都会反弹,必须要好好复食,想成健康的饮食习惯,如果你是第一次减肥,可以过午不食加运动


                        来自手机贴吧1485楼2012-03-17 22:28
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                          好吧,要是忍不住是对自己身体和心里的双重伤害


                          来自手机贴吧1487楼2012-03-17 22:38
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                            好吧,小猫,一起加油,瘦了以后我们还要在一起研究复食


                            来自手机贴吧1489楼2012-03-17 22:43
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                              2026-06-09 15:58:54
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                              以后都要做个美丽的瘦子


                              来自手机贴吧1491楼2012-03-17 22:45
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