你们也可以去减肥中心试试，因为每周都得去称体重，量臀围什么的，这样就有动力了

是蛮有效的，

额额。。。我寝室有称的，嘻嘻。。。

那就好，加油吧，安安，

乐乐你也是哦，我要看到漂亮的你，嘿嘿。。。

好的，等我们达到各自的目标我们就发照片

嗯嗯，好。。。嘿嘿。。。

安安，纯绝真的不好，劝你，不要。。。

我今天去称体重58公斤。。。虽然身上还是有很多肥肉，我现在天天跳郑多燕，应该能塑形了吧！说真的，这个体重我已经满意了，而且现在我吃的很健康，心态也很好，事实证明还是健康饮食加运动对身体好，亲们，别太极端，我以前太极端，搞得胃炎，月经紊乱，最可怕的是哦搞得暴食了，不好不好的，

我叫娟，刚开始减肥哦
我们一起努力吧
身高160，体重64.5
今天晨重64.5
游泳1000M
早餐：枣子5颗+苹果一个
中餐：麦片一碗
晚餐：颗颗香干大量+苹果一个+杏干十颗

娟，加油哦！

娟，应该把晚餐提到早上

果果，你的目标是多少啊

额额。。。没试过，所以。。好吧。。。

乐乐妞也在a。。。嘻嘻。。。