小娜，楼主跟你一样呢！我打算这个阶段过了先过早不食，

我这个阶段还没过完呢，呵呵，我现在主要还是一天一个苹果

胖成这样了，必须的，不狠哪能瘦下来几十斤肉？？？？

就是，夏天就要来了，可不想再做胖子了

其实每一个狠下心来减肥的肉都在忍，楼主也不好受，大家不想说，谁让自己这么肥的？

酸奶加鸡蛋。。。或者一碗泡的燕麦粥，你老打算打算的。。。。拜托你采取点实际行动行吗？减肥不是从明天开始。。。。而是今天现在，马上！！

小宝，楼主也是为你好。。。

呵呵，抱抱，继续加油

侯宝妈？今天咋样阿？

困死了，晒被没法回去睡觉，在图书馆苦逼的看书

cc,加油哦，有毅力的孩子!乖哦，mc过了要加强锻炼哦！

小半,谢谢你,减肥是要靠自己的毅力,只是我陪着你们在坚持哈,加油,为了我们共同的目标!亲爱的,我也觉得运动效果要好哦,我要瘦腿,mc结束就瞪空中脚踏车，必须坚持，不瘦我就会自卑，一瘦就自信了，呵呵

侯宝妈妈,坚持时间就能看到效果了哈

楼主今天的饮食会是一碗粥的，昨晚突然有一会儿低血糖，不过忍过去也就好了，加油！离瘦更近了一步