呵呵，很神奇的说

回复5011楼:我也是大基数，现在已经减了30斤了

回复5016楼:呵呵，手机不显示

回复5017楼:加油，不过晚上可以吃点水果，蔬菜的

今天又得加班
晚饭：黄瓜半份，平菇一份，肉丸两个，米饭几口，今天食堂的肉丸很好吃，所以把两个都吃完了，还好肉丸不大，呵呵
以前老是会纠结晚饭要不要吃，之前都是用豆浆燕麦代替的，但下班回到家一没事干就会特别想吃东西，自从看了小5的贴，加上这两天工作比较忙，脑力消耗多，我就正常去食堂吃晚饭了，吃个6、7分饱，然后加班（加玩班还会觉得饿呢，但晚上回家是不会吃东西的），晚上回家再做会儿运动，这两天反而觉得过得特别轻松，没有太去计较体重，现在觉得把减肥当成一种健康的生活态度真是件特别愉悦的事，没事来吧里逛逛也是我现在工作之余最大的乐趣

回复5021楼:没吃过，不知道

不知道呢，不过没有关系的，妮妮妈不用太在意

3月30日早餐一碗牛奶燕麦，一个老婆饼，半个鸡蛋，一张糊子饼，午餐一碗补肾粥，一块馒头，好多花蛤，几口鱼汤和鱼，晚餐一碗鱼和鱼汤，一小块紫薯，加餐一个苹果 ，一片阿胶膏

回复5025楼:4个月

回复5028楼:对的

回复5026楼:CC现在的心态很好，离胜利不远了

回复5031楼:没事啦 ，原来也有的，妮妮妈不必在意

回复5034楼:补气血的，呵呵，主要是好吃，我拿来当零食