下170了，昨天晚上一称比昨天早上少了两斤估计水份掉太多了，昨天晚上喝点水今天又涨四两，不过总算下了170了，。。

回复4284楼:哇，太厉害了

我再等一会准备吃晚餐，依然是牛奶麦片+苹果

昨天水掉的最多，喝的也最多了，我估计光水就喝去5000ml,身体真是太奇怪了哈哈。。。

回复4286楼:我这几天光喝小米粥了，晚餐还是小米粥。哈哈，我刚刚差一点把米直接放锅里，中午刷的内胆，放外面了，给忘了

小米粥养胃，我也喜欢喝可是我们学校没卖的。。。。。

回复4289楼:我老公不喜欢喝，我这几天胃不舒服，所以他必须跟着喝，哈哈，谁做饭谁当家

晚饭苹果一个。

哦哦，是这样啊。水果我倒是经常吃，因为家里一般都备有，但是蔬菜很少吃，因为现在在外工作是租房子住的，所以家里不开火煮饭，都是在外面吃经济小炒，炒的彩真的挺油的，口味太重，一个月偶尔会聚会几次狂欢。。。

回复4291楼:风今天吃了几个呀

胃不舒服可得注意点，这胃也是个难伺候的主，翠姐我先闪了。。。

回复4294楼:88

回复4292楼:现在天暖和了，你可以买些可以生吃的菜，拌一下。也可以直接吃

回复4290楼:
翠,在家地位挺高呀,哈哈。亲个, 风

回复4293楼:
翠,我今天一共吃了三个苹果,喝了好几杯水。